🩸 혈관의 피로 | 순환이 막히면 모든 게 무너진다
🩸 혈관의 피로- 순환이 막히면 모든 게 무너진다 - “하루 종일 앉아 있다 보면 다리가 묵직하고, 손이 차가워요.”“자고 일어나도 몸이 여전히 피곤해요.” 이건 단순한 피로가 아닙니다.우리 몸의 순환 시스템이 과부하에 걸렸다는 신호입니다. 움직이지 않는 생활, 불규칙한 식사, 스트레스가서서히 혈관을 피로하게 만들고 있습니다.1. ‘혈관의 피로’는 몸 전체의 피로로 이어진다혈액은 산소와 영양분을 실어 나르고, 노폐물을 배출하는 몸의 운반망입니다.하지만 혈류가 막히거나 느려지면,세포가 제 기능을 하지 못하고 피로물질이 몸속에 쌓이기 시작합니다. 이 상태를 방치하면 단순한 피로가 아니라어깨 결림, 두통, 손발저림집중력 저하, 수면장애피부 트러블, 면역력 저하로 이어집니다.즉, 혈관의 피로는 전신 피로의 출..
2025. 10. 28.
