지루함을 견디는 힘1 꾸준함의 실천편 ① | 지루함을 견디는 힘 – 익숙함 속에서도 성장하는 사람들 꾸준함의 실천편 ①지루함을 견디는 힘 – 익숙함 속에서도 성장하는 사람들 “꾸준함의 적은 실패가 아니라, 지루함이다.” 🌿 〈꾸준함의 실천편〉마음의 결을 행동으로 옮기는 루틴의 심리학 "꾸준함의 심리학"이 마음의 결을 다루었다면, 〈꾸준함의 실천편〉은 그 마음을 하루의 행동으로 옮기는 여정입니다. 꾸준함은 단순한 의지가 아니라 리듬을 잃지 않는 습관의 힘입니다. 이 시리즈는 지루함·실패·루틴·집중력 등 꾸준함을 실제로 ‘지켜내는 법’을 심리학적으로 탐구합니다. 마음의 깊이가 행동으로 이어질 때, 비로소 꾸준함은 삶의 리듬이 됩니다. 🌿1. 지루함은 실패의 신호가 아니라 성장의 징조사람들은 흔히 ‘흥미가 떨어진 순간’을 실패의 시작으로 생각합니다.하지만 심리학적으로 지루함(boredom)은 오히려 뇌가.. 2025. 11. 5. 이전 1 다음
