스트레스 질환1 몸과 마음은 하나다 | 심신의학으로 본 현대 질병의 실체 🧘♀️ 몸과 마음은 하나다– 심신의학으로 본 현대 질병의 실체 – 하루 종일 쉴 틈 없이 움직이지만,문득 멈춰 섰을 때 묘한 피로감이 밀려옵니다.‘몸이 피곤한 걸까, 마음이 지친 걸까?’ 현대인은 늘 이 두 가지 사이에서 혼란을 느낍니다.몸은 잘 버티고 있는 것 같지만,감정은 쉽게 흔들리고, 생각은 쉴 틈 없이 흘러갑니다. 그런데 놀랍게도,이 두 영역은 결코 따로 존재하지 않습니다.의학은 이미 오래전부터 “마음이 몸을 움직이고, 몸이 마음을 기억한다”는 사실을 밝혀냈습니다. 이 글에서는 그 연결고리에 대해심신의학(Psychosomatic Medicine),즉 마음이 신체에 미치는 영향을 다루는 의학적 관점을 통해현대인의 병이 어떻게 마음에서 시작되는지를 살펴보겠습니다.1. 마음이 몸을 병들게 한다심신.. 2025. 10. 27. 이전 1 다음
