삶의질향상1 마음을 편하게 만드는 환경 ① | 정리되지 않은 공간이 주는 ‘무의식적 피로’ 정리되지 않은 공간이 주는 무의식적 피로와 심리적 부담을 설명하고, 마음을 편하게 만드는 환경을 만드는 방법을 소개합니다. 공간의 흐름·여백·정돈 루틴을 통해 일상에 안정감을 되찾는 환경 심리 가이드. 마음을 편하게 만드는 환경 ① | 정리되지 않은 공간이 주는 ‘무의식적 피로’ 우리의 마음은 생각보다 훨씬 더 물리적 환경의 영향을 크게 받습니다.특히 감정·에너지·감각에 민감한 사람일수록,정리되지 않은 공간이 주는 ‘보이지 않는 피로’를 고스란히 흡수하게 됩니다. 겉으로 보면 단순히 물건이 조금 어지럽혀진 상태일 뿐인데,왜 어떤 날은 이유 없이 지치고, 집중이 흐트러지고, 마음이 불편해질까요? 그 이유는 우리의 뇌가 환경의 질서를 통해 안정감을 유지하기 때문입니다.공간은 단순한 배경이 아니라, 감정의 리.. 2025. 11. 16. 이전 1 다음
