마음회복루틴1 왜 어떤 공간은 편안하고, 어떤 공간은 불안할까? | 장소 트리거와 기억·신경계의 심리학 “왜 어떤 공간은 편안하고, 어떤 공간은 불안할까?"장소 트리거의 원리와 감정·기억·신경계의 연결을 심리학적으로 분석합니다. 나에게 좋은 장소의 조건을 찾는 법, 공간이 감정에 미치는 영향, 일상에서 공간을 활용해 마음을 회복하는 방법까지 정리한 심층 가이드.🌿 왜 어떤 공간은 편안하고, 어떤 공간은 불안할까?- 장소 트리거와 기억·신경계의 심리학 - 우리는 누구나 ‘마음이 편해지는 공간’과 ‘이상하게 불편한 공간’을 갖고 있습니다.특별히 나쁜 일이 있었던 것도 아닌데어떤 장소만 들어가면 숨이 답답해지고 빨리 나오고 싶어지는 경우도 있죠. 반대로 카페 한 곳, 산책하는 길, 햇빛 잘 드는 창가처럼‘이유 없이 편안해지는 공간’도 존재합니다. 이 차이는 단순한 취향이 아니라우리 뇌가 기억·감정·신경계와 함.. 2025. 12. 4. 이전 1 다음
